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之前是听说长期不吃碳水会影响到情绪 ，那要是长期不吃肉会不会也对情绪产生影响？长期吃素的话会出现抑郁的现象吗 ？素食对情绪的影响从中医来分析，心主神明 ，心含君火。素食让人相火安和而不妄动，不会上扰心神 。且